ืืืฉืืืื ืขืืื ื ืืืคืืคืืื, ืฉืชืืื ืืชืื ืงืื ืืืืช ืืืืื ืืืืชืืช, ืืืืฆืืช ืืฉืชื ืืืคืฆืืืช ืขืืฆืืืืืช ืืืืืืช:
โจ ืืืื ืืชืืช ืืงืืจืืืื
โจ ืืื ืืืืืืช (ืฆืืืื ืืจ/ืืืก ืืืืืืช)
ืืฉืืืื ืืื ืฆืื ืืจืืคื, ืงืื ืืืื ืืืขืืช ืืืื ืืขืืฆื ืืืฆืจ ืคืจืื ืขืืฆืื ืืจืืื, ื ืงื ืืืื ืืืคื โ ืืืฉืื ืืืืช, ืืืฉืจื ืืืืชื ื ืืืืืืืช.
ืืืฉืืืื ืืจืืื ืืจืขื ื ื
ืงืื ืืืืช ืืืืื ืืืขืืช
ืืืืจื ืืื:
ืืืื ืืชืืช ืืขืืฆื
ืืื ืืืืืืช ื ืงื ืืฉืงืืฃ
ืฉืชืืื ืืงืฆืืขืืช
ืืืจืืืช ืืืคืื ืงืืืช
ืืืจ ืืืืจ ืืืกืื ื.
ืืื ืืืงื ืืฉืืฉ ืืฉืืจื ืืืงื.
ืืฉืงืื ืงืื ืืืื โ ืืคื ืฉืืืจืืฉ ืฉืืืฆืข ืืชืืืืฉ ืืืงืืช.
ืืืืฉืืืื ืจืืืฉื ืืขืืืฃ ืืื, ืืื ืขืืืฃ ืคืืืช ืืืฉืจ ืืืชืจ.
12ยฐโ28ยฐC
ืืืืืช ืืืจ ื ืขืื, ืื ืงืืจ ืงืืฆืื ื.
ืืืื ืืืื: 20โ30 ืก"ื
ืงืืืจ ืืืื: 10โ12 ืก"ื
ืคืจืื ืืขืืฆื, ืืืขื ืืืืงืจืชื, ืฉืืืกืืฃ ื ืืืขื ืฉื ืืจืืง ืืื ืืื.
ืืืืข ืืืื ืืื ืื, ืืื ืฆืืจื ืืฉืชืืื ื ืืกืคืช.
ืืืจ ืืืืจ ืืืกืื ื.
ืืชืืื ืืื ืืืื ืืืืจ, ืืื ืฉืืฉ ืืฉืืจื ืืืงื.
ืืืืฉืืืื ืืื ืฆืื ืืจืืคื ืฉืืืื ืืืืช:
ืืจืกืก ืืช ืืฆืื 3โ4 ืคืขืืื ืืฉืืืข.
ืืื ืคืขื ืืคืฉืจ ืืฉืืืฃ ืืช ืืฆืื ืชืืช ืืจื ืืื ืงืฆืจ.
ืืืื ืืฉ ืืืจื ื ืืงืื, ืืืื ืคืฉืื ื ืืชื ืื ืืื ืืฆืืช โ ืืื ืคืขืืืืช ื ืืกืคืืช.
๐จ ืืืืช ืืืืืจืืจ
ืืืืืช ืืืืืจ ื ืขืื ืืืืืช ืงืื.
ืื ืืื ืืืื ืืืง.
ืืืคืจืืืจืช ืืืช ืจืืืื ืืชืืืื ืื ืืฆืืื.
ืงืื ืืืืช ืืืืื ืขื ื ืืงืื, ืืชืื ืืืื ืืชืืช ืื ืฆืืืื ืืจ ืืืืืืช โ ืืฆืื, ืืืืืจืจ ืืืคื.
ืืืืฉืืืืืช ืฉืื ื ืืืืขืืช ืืืฉืชืืืช ืืืืืชืืืช ืืืืื ื ืืชืืืื ื ืืืชืืงืืืืช ืืฆืื ื ืืคื ื ืืืืจื.



